מגזין המרכז הרפואי
לטיפול בהשמנה

רישום לנויזלטר

השמנה לפני מחזור

מהי ההשמנה שלא צריך לחשוש ממנה? נשים רבות מכירות את התופעה הזו – השמנה לפני מחזור. אצל חלק מהנשים ההשמנה מופיעה כמה ימים לפני הווסת

למתכון »
השמנה אגסית

השמנה אגסית

מהו סוג ההשמנה שיכול להגן על הבריאות שלכם? השמנה היא השמנה היא השמנה. כל סוגי ההשמנה מזיקים לבריאות באותה מידה. האמנם? ממש לא. השמנה אגסית

למתכון »
סקסנדה לילדים ובני נוער

סקסנדה לילדים ובני נוער

תרופות הרזיה לילדים – איך זה עובד? בשנים האחרונות חלה עליה דרמטית בשכיחות עודף משקל והשמנה בקרב ילדים ובני נוער. הורים רבים אשר מוטרדים מהתופעה

למתכון »
פיצה כרובית

פיצה כרובית

מתכון מאת רעות לביא יששכר

מרכיבים לבצק

1 יח' של כרובית בינונית \ 1 שקית פתיתי כרובית מוקפאים של סנפרוסט

ביצה אחת

100 גר' גבינה מגורדת-צהובה\מוצרלה

2\1 כפית מלח

2\1 כפית פלפל

מרכיבים לרוטב

1 כף שמן זית

4 עגבניות מרוסקת דק

2 כפות רסק עגבניות

3 כפות מים

1 כף עלי אורגנו טרי

1 יח' שן שום

הכנה

מחממים תנור ל-240 מעלות.

מכינים את הבצק- מפרידים את פרחי הכרובית ומכניסים למעבד מזון עד לקבלת פירורים קטנים.

מוציאים את הכרובית וסוחטים אותה מנוזלים (חשוב מאוד בשביל הבצק), מוסיפים לכרובית את שאר המצרכים ומערבבים היטב.

משטיחים את הבצק לגובה של פחות מסנטימטר על נייר אפייה – אופים את הבצק עד להשחמה

מורידים טמפ' ל-180 מעלות ,מוסיפים את רוטב העגבניות ותוספות לבחירה – לעוד 5 דק' עד שהגבינה נמסה.

השארת תגובה