השנים האחרונות הביאו עמן שינוי משמעותי ומודעות גבוהה לנושא המשקל. אם בעבר נטו להתייחס לעודף משקל בתור בעיה חיצונית בלבד, כיום עולם הרפואה מתייחס להשמנה
גיל ההתבגרות הוא תקופה סוערת המאופיינת בשינויים פיזיולוגיים ורגשיים. הורים רבים מוצאים את עצמם חסרי אונים מול התהפוכות הללו, במיוחד כאשר עולה הצורך להתמודד עם
בשנים האחרונות חל שינוי משמעותי בגישה הרפואית להתמודדות עם עודף משקל והשמנת יתר. המדע מבין כיום שלמעשה מדובר במנגנונים ביולוגיים והורמונליים מורכבים ביותר ולא רק
מושלם ליציאה מהבית.
אפשר לגוון עם התוספות- זיתים/ תירס
וגם לשלב עם ירק- זוקיני/ פטריות..
המרכיבים
12 יחידות:
כוס קמח תופח
חצי כוס חלב
גביע גבינה לבנה
רבע כוס שמן
2 ביצים
חצי כוס גבינה בולגרית/פטה מפוררת
חצי כוס פתיתי גבינה צהובה
חצי כוס טבעות זיתים ירוקים
כפית אורגנו יבש
חצי כפית מלח
רבע כפית פלפל
אופן הכנה:
מחממים תנור ל200 מעלות.
מערבבים את כל החומרים בקערה ומחלקים את התערובת לתבניות מאפינס.
אופים כ20 דקות, עד שהמאפינס זהובים.
בתאבון!
אנחנו מכבדים את פרטיותך
אנחנו משתמשים בקובצי עוגיות כדי להפעיל את האתר, למדוד שימוש, להתאים תוכן ופרסום, ולשפר את חוויית הגלישה.
בלחיצה על "אשר הכול" אתה מסכים לשימוש בעוגיות בהתאם לתנאי השימוש ומדיניות הפרטיות.
אנחנו משתמשים בעוגיות כדי לאפשר תפקוד בסיסי ולבצע פונקציות מסוימות. כאן ניתן לנהל כל קטגוריה.
