דר רז
מגזין המרכז הרפואי
לטיפול בהשמנה

רישום לנויזלטר

זריקת הרזיה למניעת שבץ מוחי

זריקת הרזיה למניעת שבץ מוחי

נוטלים זריקות הרזיה? אתם בסיכון מופחת לשבץ מוחי מחקר מרתק חדש מחולל מהפכה בתחום הטיפול התרופתי בהשמנה – ע"פ הממצאים זריקות הרזיה מפחיתות סיכון להתקף

למתכון »
זריקת הרזיה למניעת התקף לב

זריקת הרזיה למניעת התקף לב

נוטלים זריקות הרזיה? אתם בסיכון מופחת להתקף לב פריצת דרך מפתיעה בתחום הטיפול התרופתי בהשמנה – מחקר חדש מגלה כי זריקות הרזיה מפחיתות סיכון להתקף

למתכון »
chicken-cutlets-with-bulgur

קציצות עוף קלילות

מתכון מאת הילה שלזינגר

מרכיבים

1/2 קילו חזה הודו

כף וחצי טחינה גולמית

2 שיני שום

צרור פטרוזיליה – ניתן לשלב גם כוסברה אם אוהבים

1/2 כפית מלח

1/4 כפית פלפל שחור

1/4 כפית כמון טחון

תרסיס שמן

הכנה

מחממים תנור ל180 מעלות

מערבבים את כל המצרכים יחד עד לקבלת עיסה  אחידה

מניחים בצד ל20 דק' בשביל שהטעמים יתערבבו

משמנים את הנייר אפייה עם תרסיס שמן ויוצרים בעזרת כף קציצות

מרססים את הקציצות גם מלמעלה ואופים עד שהקציצות יציבות ושחומות.

ניתן להגיש את המנה לצד אורז בסמטי וסלט ירוק.

השארת תגובה