מגזין המרכז הרפואי
לטיפול בהשמנה

רישום לנויזלטר

5 הדיאטות היעילות ביותר

מהן 5 הדיאטות היעילות ביותר? כולם מחפשים את התשובה לשאלת מיליון הדולר – מהי הדיאטה היעילה ביותר? כזו שתדרוש מינימום מאמץ ותספק מקסימום תוצאות? אז

למתכון »
סלט

סלט ירושלמי

מתכון מאת הילה שלזינגר

מרכיבים

1 יח' מלפפון

1 יח' עגבנייה

חצי בצל סגול חתוך לרצועות

1 ביצה קשה

2 כפות טחינה מוכנה (הכנה ביתית)

1/2 כוס חומוס מוכן

צרור פטרוזיליה

לימון

מלח ופלפל לפי הצורך

הכנה

מרתיחים את החומוס במים חמים עד לקבלת מרקם רך.

קוצצים את כל הירקות לגודל הרצוי.

מוסיפים את הפטרוזיליה והחומוס.

מתבלים לפי הטעם. 

השארת תגובה