דר רז
מגזין המרכז הרפואי
לטיפול בהשמנה

רישום לנויזלטר

דיאטת דלת פחמימות

דיאטת דלת פחמימות

בשנים האחרונות, חלה מגמת עלייה במספר שיטות הדיאטה המוצעות לצורך ירידה במשקל. אחת השיטות הפופולריות ביותר שנתפסה מבין כולן  – היא הדיאטה הדלת פחמימות. דיאטה

למתכון »
1296x728_8_Ways_Greek_Yogurt_Benefits_Your_Health-PANCAKES_0

פנקייק בננה קליל להכנה

מתכון מאת הילה שלזינגר

מרכיבים

1 יח' בננה

2 ביצים

4\1 כפית קינמון

הכנה

מועכים את הבננה בתור כלי מתאים.

מוסיפים את הביצים והקינמון עד לקבלת מרקם אחיד.

משמנים המחבת ושופכים את הבלילה לתוכה.

ניתן להגיש את הפנקייק עם יוגורט חמצמץ שיהווה לנו גם  מקור לחלבון.

השארת תגובה