איך לרדת מהר במשקל – הלכה לעשה אם אתם סובלים מהשמנת יתר ועודף משקל, ניסיתם כבר הכל, וכעת אתם מחפשים איך לרדת מהר במשקל תוך
אולי זהו הגורם שמעכב את הכניסה שלכם להיריון? אחד מכל שישה זוגות בישראל מתקשה בכניסה להיריון, כאשר נהוג לומר כי בשליש מהמקרים הבעיה נמצאת אצל
מהי ההשמנה שלא צריך לחשוש ממנה? נשים רבות מכירות את התופעה הזו – השמנה לפני מחזור. אצל חלק מהנשים ההשמנה מופיעה כמה ימים לפני הווסת
מתכון מאת הילה שלזינגר
מרכיבים
2 בננות
2 כפיות דבש
כוס ורבע שיבולת שועל
כפית שמן שקדים
כפית קינמון
יוגורט 3%\סויה
פרי \אגוזים לבחירה
הכנה
מחממים תנור ל 175 מעלות/
מועכים את הבננה ומוסיפים את הדבש, השיבולת שועל, שמן שקדים והקינמון – מערבבים עד לקבלת מרקם אחיד.
משמנים בספרי שמן תבנית קאפקייקס ושמים בתבנית את התערובת בעזרת כף.
משטחים את התערובת כך שתיגע גם בדפנות התבנית, ליצירת צורה קעורה
מכניסים לתנור ל-15 דק' אפייה.
מוציאים מהתנור, מחכים שיתקרר.
מוסיפים מעל כף יוגורט לבחירה ותוספת שהחלטתם עליה.
אנחנו מכבדים את פרטיותך
אנחנו משתמשים בקובצי עוגיות כדי להפעיל את האתר, למדוד שימוש, להתאים תוכן ופרסום, ולשפר את חוויית הגלישה.
בלחיצה על "אשר הכול" אתה מסכים לשימוש בעוגיות בהתאם לתנאי השימוש ומדיניות הפרטיות.
אנחנו משתמשים בעוגיות כדי לאפשר תפקוד בסיסי ולבצע פונקציות מסוימות. כאן ניתן לנהל כל קטגוריה.
