דר רז
מגזין המרכז הרפואי
לטיפול בהשמנה

רישום לנויזלטר

איך לרזות מהר ?

התחלתם אתמול דיאטה. מה הדבר הכי חשוב עכשיו? ברור לנו שירידה במשקל צריכה להיות יעילה ובריאה, אבל נשים את זה בצד. מה הדבר הכי חשוב

למתכון »
batatacake29

עוגת בטטה ושוקולד צ'יפס

מקור המתכון בבלוג המושלם "בצק אלים". זו עוגה בניחוח פאי דלעת, מתאימה לאוהבי ז'אנר עוגות הגזר. מתובלת נימוחה מתוקה בצורה מרומזת ומשביעה מאוד. אפשר להכין כמאפינס או באינגליש קייק.

מתכון מאת רעות לביא יששכר

מרכיבים

2 בטטות קטנות (400 גרם)

3 יח' ביצים

150 גרם חמאה רכה

3-4 כפות דבש

2 כפיות אגוז מוסקט

1 כף קינמון

½ כפית א. סודה לשתיה

½ 1 כפית א. אפייה

קורט מלח

1 כוס קמח שקדים

4 כפות שבבי קוקוס

¾ כוס שבבי שוקולד

הכנה

לחמם תנור ל 180 מעלות

לבשל את הבטטות במיקרו, למעוך לפירה ולמדוד כמות של כוס (250 מ"ל).

לערבב בקערה את הביצים, החמאה והדבש לקבלת בלילה אחידה. להוסיף את התבלינים, אבקת סודה לשתייה, אבקת האפייה ומלח לערבב ולהוסיף את הבטטה.

להוסיף לקערה את הקוקוס, השוקולד ואת קמח השקדים לערבב ולאפות כ 50 דקות עד שהעוגה שחומה ויציבה למגע.

* למאפינס מספיקות 25 דקות אפייה

השארת תגובה

אנחנו מכבדים את פרטיותך

אנחנו משתמשים בקובצי עוגיות כדי להפעיל את האתר, למדוד שימוש, להתאים תוכן ופרסום, ולשפר את חוויית הגלישה.

בלחיצה על "אשר הכול" אתה מסכים לשימוש בעוגיות בהתאם לתנאי השימוש ומדיניות הפרטיות.

Cookie settings