דר רז
מגזין המרכז הרפואי
לטיפול בהשמנה

רישום לנויזלטר

עודף משקל

עודף משקל

החל מכאבי ברכיים, דרך דום נשימה בשינה ועד סוכרת – עודף משקל והשמנת יתר מלווים בתחלואה שפוגעת באיכות החיים ומסכנת אותם. מהו הפתרון היעיל והמהיר

למתכון »

גמילה מסוכר

האם אני מכור לסוכר? בשנים האחרונות, צריכת הסוכר עלתה באופן דרמטי בעולם המערבי, ואיתה חשש גובר לגבי השפעתו על בריאות האדם. ידוע כי הסוכר יכול

למתכון »
1296x728_8_Ways_Greek_Yogurt_Benefits_Your_Health-PANCAKES_0

פנקייק בננה קליל להכנה

מתכון מאת הילה שלזינגר

מרכיבים

1 יח' בננה

2 ביצים

4\1 כפית קינמון

הכנה

מועכים את הבננה בתור כלי מתאים.

מוסיפים את הביצים והקינמון עד לקבלת מרקם אחיד.

משמנים המחבת ושופכים את הבלילה לתוכה.

ניתן להגיש את הפנקייק עם יוגורט חמצמץ שיהווה לנו גם  מקור לחלבון.

השארת תגובה

אנחנו מכבדים את פרטיותך

אנחנו משתמשים בקובצי עוגיות כדי להפעיל את האתר, למדוד שימוש, להתאים תוכן ופרסום, ולשפר את חוויית הגלישה.

בלחיצה על "אשר הכול" אתה מסכים לשימוש בעוגיות בהתאם לתנאי השימוש ומדיניות הפרטיות.

Cookie settings