מגזין המרכז הרפואי
לטיפול בהשמנה

רישום לנויזלטר

ירידה במשקל ונשירת שיער

ירידה במשקל ונשירת שיער

ירידה במשקל ונשירת שיער – זו תופעת הלוואי שלא מדברים עליה סוף סוף זה קרה. הצלחת לרדת במשקל ולהשיל לא מעט קילוגרמים עודפים שהפריעו לכם,

למתכון »
זריקות להרזיה

זריקות להרזיה

המהפכה האמיתית במאבק בהשמנת יתר בישראל ובעולם: זריקות להרזיה הן טיפול פורץ דרך המאפשר ירידה מהירה ובטוחה במשקל ומשפר משמעותית את איכות החיים ובריאות המטופלים.

למתכון »
chicken-cutlets-with-bulgur

קציצות עוף קלילות

מתכון מאת הילה שלזינגר

מרכיבים

1/2 קילו חזה הודו

כף וחצי טחינה גולמית

2 שיני שום

צרור פטרוזיליה – ניתן לשלב גם כוסברה אם אוהבים

1/2 כפית מלח

1/4 כפית פלפל שחור

1/4 כפית כמון טחון

תרסיס שמן

הכנה

מחממים תנור ל180 מעלות

מערבבים את כל המצרכים יחד עד לקבלת עיסה  אחידה

מניחים בצד ל20 דק' בשביל שהטעמים יתערבבו

משמנים את הנייר אפייה עם תרסיס שמן ויוצרים בעזרת כף קציצות

מרססים את הקציצות גם מלמעלה ואופים עד שהקציצות יציבות ושחומות.

ניתן להגיש את המנה לצד אורז בסמטי וסלט ירוק.

השארת תגובה