האם אפשר לעשות קיצור קיבה ללא ניתוח? כן! עד לפני מספר שנים נרשמה עליה במספר הניתוחים הבריאטרים בישראל, זאת בהמשך לעליה הדרמטית בממדי השמנת יתר.
ירידה במשקל בגיל המעבר ולאחריו נשמע כמו משימה בלתי אפשרית. לעיתים התחושה היא ששינויים הורמונליים, סטרס ושאר תהליכים תלויי-גיל עובדים במשולב "נגדנו". אבל, יש מספר
מתמודדים עם עודף משקל או השמנת יתר? שוב מרגישים תקועים עם הדיאטה? מחפשים כל דרך אפשרית לרדת במשקל בשבוע באופן הכי יעיל, ומוכנים להשקיע כל
מתכון מאת הילה שלזינגר
1/2 קילו חזה הודו
כף וחצי טחינה גולמית
2 שיני שום
צרור פטרוזיליה – ניתן לשלב גם כוסברה אם אוהבים
1/2 כפית מלח
1/4 כפית פלפל שחור
1/4 כפית כמון טחון
תרסיס שמן
מחממים תנור ל180 מעלות
מערבבים את כל המצרכים יחד עד לקבלת עיסה אחידה
מניחים בצד ל20 דק' בשביל שהטעמים יתערבבו
משמנים את הנייר אפייה עם תרסיס שמן ויוצרים בעזרת כף קציצות
מרססים את הקציצות גם מלמעלה ואופים עד שהקציצות יציבות ושחומות.
ניתן להגיש את המנה לצד אורז בסמטי וסלט ירוק.
אנחנו מכבדים את פרטיותך
אנחנו משתמשים בקובצי עוגיות כדי להפעיל את האתר, למדוד שימוש, להתאים תוכן ופרסום, ולשפר את חוויית הגלישה.
בלחיצה על "אשר הכול" אתה מסכים לשימוש בעוגיות בהתאם לתנאי השימוש ומדיניות הפרטיות.
אנחנו משתמשים בעוגיות כדי לאפשר תפקוד בסיסי ולבצע פונקציות מסוימות. כאן ניתן לנהל כל קטגוריה.
