זוהי עובדה מדאיגה מאוד, ואם נפרוט אותה למספרים, נראה כי מעל ל-650 מיליון בני אדם בעולם סובלים מהשמנה. בישראל, כמחצית מהאוכלוסייה (48%) נכללת בהגדרה של

בין אם אתם רוצים להרזות בגלל אירוע מיוחד או שאתם מעוניינים לשפר את בריאותכם בגלל עודף משקל או השמנת יתר – בשני המקרים ירידה במשקל

מתמודדים עם עודף משקל או השמנת יתר? שוב מרגישים תקועים עם הדיאטה? מחפשים כל דרך אפשרית איך לרדת במשקל בשבוע באופן הכי יעיל, ומוכנים להשקיע

מנסים להוריד במשקל ולא מצליחים? תרופות לירידה במשקל יכולות לסייע ירידה במשקל, ויתרה מכך – שמירה על המשקל החדש לאורך זמן, הם מבין האתגרים המורכבים

ירידה במשקל בגיל המעבר ולאחריו נשמע כמו משימה בלתי אפשרית. לעיתים התחושה היא ששינויים הורמונליים, סטרס ושאר תהליכים תלויי-גיל עובדים במשולב “נגדנו”. אבל, יש מספר

לא מצליחה לרדת במשקל? יש טיפול יעיל גם כשהפיזיולוגיה שלך פועלת נגדך במשך שנים מחקרים בתחום השמנת יתר הצביעו על כך, שברגע שאנשים עם עודף

האם אתם מוצאים את עצמכם דבוקים למקרר ומחפשים מה עוד אפשר לאכול בכל פעם שמצב הרוח שלכם ירוד או כשאתם במתח או בחרדה? מציאת נחמה

השמנת יתר בישראל היא מחלה! בכך מכירות זה מכבר רשויות הבריאות בארץ ובעולם. יתרה על כך, מדובר במחלה כרונית חוזרת ונשנית, שלא חולפת מעצמה ללא

מהי הדרך היעילה ביותר למניעת השמנה, לטיפול בהשמנת יתר ובכלל עודף משקל? התשובה המתבקשת היא: שמירה על תזונה בריאה ומאוזנת, אימוץ אורח חיים בריא ופעילות

חשוב לדעת שהשמנה מוכרת בישראל ובמרבית מדינות העולם כמחלה כרונית, והיא הגיעה לממדים של מגיפה כלל עולמית של ממש. וכמו בכל מחלה כרונית, רשויות הבריאות

איך השמנה קשורה להדבקה בנגיף הקורונה , להחמרה בתסמינים ולעלייה בסיכון לסיבוכים? על השמנת יתר בצל בהלת הקורונה ארגון הבריאות העולמי הצהיר לאחרונה כי התפרצות

כמה באמת צריך לשתות, מתי שורפים יותר קלוריות, מה הערך האמיתי של קפה והאם מותר לאכול פחמימות? לאורך השנים לימדו אותנו על דיאטה והרזיה כמה