יתר לחץ דם והשמנת יתר

סובלים מהשמנת יתר? אתם בסיכון ללחץ דם גבוה

יתר לחץ דם והשמנת יתר, או לחץ דם גבוה, הוא בעיה רפואית נפוצה ביותר בעולם המערבי.

אשר עלולה להביא לתחלואה נלווית ואף לתמותה.

מדובר במחלה שכבר זכתה לכינוי "הרוצח השקט", כיוון שהיא נטולת תסמינים בשלבים מסוימים ומתפתחת באופן שקט עד לכדי סכנת חיים של ממש.

כיום ידוע שאחד מגורמי הסיכון העיקריים ללחץ דם גבוה הינו השמנת יתר, שהיא כשלעצמה מהווה איום משמעותי על הבריאות, ולפיכך מדובר בסוג של מעגל רשע בין שתי מחלות, יתר לחץ דם והשמנת יתר, אשר תורמות לתחלואה מוגברת ויש צורך לאזן אותן מוקדם ככל האפשר.

טיפול תרופתי בהשמנת יתר יכול להוביל להפחתה במשקל ולאיזון לחץ הדם, תוך אימוץ אורח חיים בריא ונכון יותר.

מהו יתר לחץ דם?

יתר לחץ דם מאופיין ברמות לחץ דם מוגברות באופן מתמשך, כאשר הכוח שמפעיל הדם על דפנות העורקים גבוה מהרגיל.

ערכי לחץ דם מעל 140/80 נחשבים יתר לחץ דם וכאמור במרבית המקרים האדם לא יחוש תסמינים כלשהם, והדבר יתגלה רק במדידת לחץ דם.

מצב של לחץ דם גבוה מהתקין מגביר את עומס העבודה על הלב ופוגע בכלי הדם, והדבר עלול להוביל לאי ספיקת לב, התקף לב, התפוצצות עורק ושבץ.

מהו הקשר בין יתר לחץ דם והשמנת יתר?

יש מספר מנגנונים אשר קושרים יתר לחץ דם והשמנת יתר:

• תפקוד הכליות – השמנה בטנית מסוכנת במיוחד ועומדת בבסיס הקשר בין יתר לחץ דם והשמנת יתר, בשל עודף השומן הבטני אשר משפיע על הכליות וגורם לעליה בנפח נוזל הדם.
• הורמונים – הפעלת יתר של מערכות הורמונליות בשל הורמונים הנוצרים בתאי השומן, ומשפיעים על תפקוד כלי הדם.
• דלקות – מצב של השמנת יתר גורם לייצור מוגבר של חומרים דלקתיים, אשר פוגעים בתפקוד התקין של כלי הדם וגמישות העורקים.
• תנגודת לאינסולין – התפתחות תנגודת לאינסולין וסוכרת אשר משפיע על תפקוד כלי הדם.
• דום נשימה בשינה – השמנת יתר מובילה פעמים רבות להפרעת נשימה חסימתית אשר גורמת ללב לפעול בעומס ומעלה את לחץ הדם.

יתר לחץ דם והשמנת יתר – גורמי סיכון משותפים

שתי המחלות, יתר לחץ דם והשמנת יתר, חולקות גורמי סיכון משותפים ובהם נטייה גנטית, אורח חיים יושבני, הרגלי תזונה לא בריאים, צריכת מלח מופרזת, סטרס ממושך ותרופות מסוימות.

חשוב להבין כי הקשר בין יתר לחץ דם והשמנה יתר הוא דו-כיווני – עודף רקמת שומן, במיוחד באזור הבטן, תורמת לעלייה בלחץ דם, ומנגד יתר לחץ דם יכול גם להחמיר סיבוכים הקשורים להשמנה.

לחץ דם מוגבר פוגע בתפקוד כלי הדם והאיברים, מפחית את הכושר הגופני, מאט את חילוף החומרים בגוף ומחמיר את העלייה במשקל.

טיפול משולב לאיזון לחץ הדם לצד טיפול בהשמנת יתר הוא חיוני לטובת הבריאות.

איך מטפלים במצב של יתר לחץ דם והשמנת יתר?

הטיפול המיטבי באדם אשר סובל ממצב של יתר לחץ דם והשמנת יתר צריך להיות מקיף ומשולב.

מבחינת אורח החיים יש להעלות את התנועתיות, להקפיד על פעילות גופנית, לאזן את התזונה באמצעות הפחתת מלח וצריכת פירות וירקות, להימנע מעישון, להפחית בשתיית אלכוהול ולרדת במשקל.

ירידה במשקל כשלעצמה יכולה להוריד את לחץ הדם ולשפר את מצב הבריאות.

אנשים עם יתר לחץ דם והשמנת יתר נאבקים פעמים רבות במשקל במשך שנים ארוכות, עד שסבורים כי מדובר בגזירת גורל ויש להשלים עם עודף המשקל.

כיום ניתן להציע לאוכלוסיות אלו טיפול בהשמנה הכולל תרופות, אשר מוביל בצורה יעילה ומבוקרת להפחתה משמעותית במשקל וכתוצאה מכך תורם לאיזון לחץ הדם.

הטיפול מתבצע באמצעות זריקות להרזיה או כמוסות להרזיה, הניתנות תחת פיקוח רפואי וליווי תזונתי לצורך איזון המשקל לטווח ארוך.

יתר לחץ דם והשמנת יתר – אפשר לנצח את זה

במרכז הרפואי ד"ר רז מנוסים מאד בטיפול באנשים עם יתר לחץ דם והשמנת יתר.

תהליך הטיפול מתחיל מאבחון מתקדם, הכולל טכנולוגיות לבדיקת מסת השומן לצורך התאמת טיפול מיטבי.

את האבחון מבצע ד"ר רז הגואל, רופא המתמחה בטיפול בהשמנה, אשר מייחס תשומת לב רבה למחלות הרקע של המטופלים ובראשן יתר לחץ דם.

במסגרת הטיפול עצמו מתבצעים שילובי תרופות לצורך העצמת אפקט הטיפול והפחתת תופעות לוואי, כאשר מתבצעת כמובן התאמה מול תרופות נוספות שלוקח המטופל, לדוגמא תרופות נגד לחץ דם גבוה.

דיאטנית של המרכז מלווה את המטופלים ומבצעת התאמות תזונתיות המותאמות למצב של יתר לחץ דם והשמנת יתר, כך שהמטופל יקבל תפריט מיוחד שיאפשר לו לשנות את הרגלי האכילה ולשמור לאחר מכן על המשקל החדש.

במצב של יתר לחץ דם והשמנת יתר יש לשים לב גם להפחתת מלח וגם להפחתת סוכרים ופחמימות, והעלאת ירקות, פירות, דגים ובשר רזה.

הטיפול התרופתי בהשמנה מסייע למטופלים להתנהל באופן נכון עם התפריט החדש כיוון שהתרופות מדכאות את התיאבון ומעלות את תחושת השובע, וכך יכולים האנשים להסתפק בתפריט מאוזן ללא חשקים פתאומיים וריצות למקרר באמצע הלילה.

למי מיועד טיפול תרופתי בהשמנה?

תרופות להרזיה ניתנות כיום למטופלים עם BMI 30 ומעלה או BMI 27 ומעלה עם גורם סיכון נוסף הקשור בהשמנת יתר.

מכיוון שרבים מהאנשים עם עודף משקל סובלים ממצב של יתר לחץ דם והשמנת יתר, הרי שהם מועמדים מתאימים לטיפול תרופתי, לאחר אישור מיוחד של משרד הבריאות.

אז אם אתם עם יתר לחץ דם והשמנת יתר – אל תחכו שהרוצח השקט ירים ראש – גשו לטיפול מקיף על מנת לרדת במשקל ולהוביל לאיזון לחץ הדם ושיפור איכות החיים והבריאות.