השמנת יתר וטחורים הן שתי בעיות רפואיות שפעמים רבות הולכות יחד, למרבה הצער.
למעשה יש ביניהן יחסים הדדיים, לאור העובדה שהשמנה היא גורם סיכון לטחורים
והימצאותם של טחורים מקשה לעתים על ביצוע פעילות גופנית וכך תורמת להשמנה.
טיפול מקיף בהשמנת יתר יכול לשים קץ גם לבעיית הטחורים המטרידה
ולשפר משמעותית את איכות החיים של גברים ונשים כאחד.
מהם טחורים?
טחורים הם ורידים נפוחים בפי הטבעת, שיכולים להתפתח בתוך פי הטבעת (טחורים פנימיים) או מתחת לעור סביב פי הטבעת (טחורים חיצוניים).
מדובר במצב שכיח הנובע לרוב מלחץ מוגבר באזור פי הטבעת התחתון עקב מאמץ במהלך יציאות,
ישיבה ממושכת, השמנת יתר או הריון.
התסמינים משתנים בהתאם למיקום הטחור ויכולים לכלול:
- דימום רקטלי – זהו אחד התסמינים הנפוצים ביותר של טחורים, והסובלים מכך יכולים להבחין בדם טרי על נייר הטואלט או באסלה.
- גרד – טחורים יכולים לגרום לגירוי וגרד באזור פי הטבעת, ומדובר בתסמין מאד מטריד ולא נעים.
- כאב או אי נוחות – בהתאם לגודל ומיקום הטחורים, תסמין נפוץ הוא כאב עז, במיוחד במהלך יציאות או בזמן ישיבה.
- נפיחות או גוש ליד פי הטבעת – טחורים חיצוניים יכולים ליצור גושים כואבים או נפיחות ליד פי הטבעת שלרוב הינם רגישים למגע.
- צניחה – טחורים פנימיים יכולים לפעמים לבלוט או לצנוח דרך פי הטבעת, במיוחד במהלך יציאות, ולעתים אף ניתן לדחוף אותם בחזרה באופן ידני.
- תחושה של יציאות לא שלמות – טחורים יכולים לגרום לתחושה כאילו המעיים לא התרוקנו במלואם לאחר יציאות.
- סדקים אנאליים – המתח הקשור לטחורים יכול להוביל להתפתחות של קרע קטן בסביבת פי הטבעת המכונה פיסורה, אשר כשלעצמה גורמת לכאב ולדימום.
ישנן רמות חומרה שונות לטחורים, החל ממצב קל של יציאה זמנית של הטחורים ועד פגיעה ממשית באיכות החיים,
כאשר כל הליכה לשירותים היא סיוט של ממש. הטיפול הראשוני בטחורים כולל שינויים באורחות החיים, שיכולים להקל על המצב.
בין השאר מומלץ להגביר צריכת סיבים תזונתיים המצויים במזונות כמו פירות, ירקות, דגנים מלאים וקטניות,
אשר עוזרים לרכך את הצואה ולהגדיל את נפחה, וכך להפחית את העומס הנדרש במהלך יציאות.
בנוסף חשוב להקפיד על שתייה מרובה של מים ועל פעילות גופנית סדירה,
כאשר גם אמבטיות חמימות יכולות להקל מאד על התחושה.
לצד זאת, אחד השינויים החשובים ביותר הוא ירידה במשקל,
כיוון שישנו קשר הדוק בין השמנת יתר וטחורים והרזיה תוכל לסייע בשיפור המצב.
בשלבים מתקדמים יותר של טחורים ניתן לטפל באמצעות משחות מקומיות, תרופות להרפיית השרירים ובמצב חמור גם טיפול ניתוחי.
כיצד השמנת יתר מובילה לטחורים?
הבנת הקשר בין השמנת יתר וטחורים יכולה לעזור מאד בתהליך הטיפול,
ולכן חשוב להבין מהם המנגנונים שקושרים בין השמנת יתר וטחורים:
- לחץ מוגבר – משקל גוף עודף, במיוחד סביב אזור הבטן, עלול להוביל ללחץ מוגבר בוורידים של פי הטבעת ופי הטבעת, לגרום לוורידים להתנפח ולהתמלא וכך לתרום להיווצרות של טחורים.
- מאמץ במהלך יציאות – השמנת יתר קשורה לרוב לאורח חיים בישיבה ולהרגלי תזונה לקויים, שעלולים להוביל לעצירות. מאמץ במהלך יציאות הוא גורם שכיח לטחורים, בשל המאמץ והלחץ המופעלים על הוורידים באזור פי הטבעת.
- זרימת דם לקויה – השמנת יתר וטחורים נובעים גם מפגיעה בזרימת הדם, בין היתר גם באזור הוורידים בפי הטבעת אשר נפגעים והופכים לטחורים.
- דלקת – ידוע כי השמנת יתר קשורה למצב דלקתי כרוני בגוף, שעלול להפוך את כלי הדם רגישים יותר לנזק ולנפיחות, ולתרום להתפתחות טחורים.
- אורח חיים יושבני – אנשים שמנים הם לעתים פחות פעילים פיזית, עובדה שעלולה להאט את תהליכי העיכול ולהוביל לעצירות.
- תזונה – במצב של השמנת יתר ישנה לרוב העדפה לצריכת פחמימות, לעתים על חשבון מחסור בסיבים תזונתיים, שחשובים ליציאות סדירות ולמניעת טחורים.
איך מטפלים בהשמנת יתר וטחורים?
טיפול בהשמנה יכול להיות השלב הראשון בניתוק הקשר בין השמנת יתר וטחורים,
ולהוביל הן ירידה בריאה במשקל והן הקלה עד כדי ריפוי במצב הטחורים.
טיפול מקיף צריך לכלול שינויים בתזונה וצריכה של סיבים תזונתיים, ביצוע פעילות גופנית סדירה והפחתת סטרס.
לצד אלה ניתן להסתייע בנטילת טיפול תרופתי להשמנה, שיכול להוביל תהליך הרזיה מבוקר ויעיל ולהקל מאד על הטחורים.
אמנם במצב מצוקה של טחורים אנשים יחפשו תרופות להרזיה מהירה,
אבל חשוב להבין כי תהליך ההרזיה חייב להתבצע תחת פיקוח רפואי, בהעדפה למרפאה שמתמחה בטיפול בהשמנה.
במרכז הרפואי לטיפול בהשמנה ד"ר רז יודעים לספר כי מטופלים רבים שסבלו ממצב של השמנת יתר וטחורים,
הגיעו לקבל טיפול תרופתי בהשמנה במסגרת תוכנית מקיפה לאיזון המשקל, הצליחו לרזות ולהגיע למשקל מאוזן ובמקביל להיפטר מהטחורים.
כך בחלק מן המקרים בעיה מציקה של שנים יכולה להיעלם ללא ניתוח, הודות לתוכנית מסודרת וייחודית של המרכז הרפואי.
תהליך הטיפול כולל שילובי תרופות מסוגים שונים הניתנות בפיקוח רפואי של ד"ר רז הגואל, רופא שמטפל בהשמנה,
לצד שינויים תזונתיים שמבצעות דיאטניות קליניות של המרכז.
במקרה של השמנת יתר וטחורים ישנה חשיבות מכרעת לאיש/אשת מקצוע שיוכלו לייעץ לגבי העשרת התזונה במאכלים עשירים בסיבים תזונתיים ובחלבונים רזים,
לטובת שיפור התפקוד של מערכת העיכול והקלה על הטחורים.
אז אם אתם סובלים מטחורים, חוששים מכל כניסה לשירותים, מיואשים למראה הדם בניגוב
וחוששים שהמצב יחמיר עד לכדי צורך בניתוח, כדאי לבדוק בראש ובראשונה את המשקל,
אם אתם/ן סובלים מהשמנה – דעו כי תהליך ירידה במשקל יתרום הן לשיפור מצב הטחורים,
הן לבריאות הכללית שלכם, והן להרגשה האישית.
