מאמרים

מתמודדים עם עודף משקל או השמנת יתר? שוב מרגישים תקועים עם הדיאטה? מחפשים כל דרך אפשרית לרדת במשקל בשבוע באופן הכי יעיל, ומוכנים להשקיע כל מה שנדרש לשם כך? לרדת

ירידה במשקל בגיל המעבר ולאחריו נשמע כמו משימה בלתי אפשרית. לעיתים התחושה היא ששינויים הורמונליים, סטרס ושאר תהליכים תלויי-גיל עובדים במשולב "נגדנו". אבל, יש מספר דברים שניתן ליישם כדי להפוך

לא מצליחה לרדת במשקל? יש טיפול יעיל גם כשהפיזיולוגיה שלך פועלת נגדך בעבר זה היה מאד פשוט – היית עולה על המשקל, מגלה שצריך לקזז כמה קילו, עושה איזו דיאטה

האם אתם מוצאים את עצמכם דבוקים למקרר ומחפשים מה עוד אפשר לאכול בכל פעם שמצב הרוח שלכם ירוד או כשאתם במתח או בחרדה? מציאת נחמה באוכל היא תופעה  נפוצה למדי

השמנת יתר בישראל היא מחלה! בכך מכירות זה מכבר רשויות הבריאות בארץ ובעולם. יתרה על כך, מדובר במחלה כרונית חוזרת ונשנית, שלא חולפת מעצמה ללא טיפול רפואי, מנגנוני ההיווצרות שלה

טיפול תרופתי בהשמנה – כל המידע המקיף השמנת היתר בישראל ובעולם נמצאת במגמת העלייה, ולמעשה מדובר במגיפה של ממש. ע"פ הנתונים יותר ממחצית מהישראלים סובלים מעודף משקל, ומסקר שנערך ע"י

איך השמנה קשורה לקורונה, להחמרה בתסמינים ולעלייה בסיכון לסיבוכים? ארגון הבריאות העולמי הצהיר לאחרונה כי התפרצות נגיף הקורונה מהווה מצב חירום בינלאומי, ואף הודיע כי הווירוס יכול לגרום לתסמינים חמורים

בדידות, אכזבה, שעמום, חוסר מודעות ושלל סיבות אחרות: אנשים רבים פונים לכיוון אכילה מנחמת, מזיקים לבריאותם ועולים במשקל. אם אתם מצליחים להשתכנע לא לעשות זאת ומרחיקים את עצמכם מהמקרר –

להוריד מהלחץ: הקשר בין השמנת יתר וכאבי גב 80 אחוזים מהאוכלוסיה העולמית סובלים מכאבי גב, כשעם הגורמים הרבים לתופעה נמנית השמנת יתר וכאבי גב. גם אם המדע לא הגיע לפסיקה

איך מגיעים לתחושת שובע ולמה יש כאלה שאינם נהנים ממנה, מדוע תופעה פיזיולוגית שאמורה להיות מובנת מאליה לא מתקיימת אצל חלק גדול מהאוכלוסייה וכיצד ניתן לפתור את זה? מספר דברים

החל מכאבי ברכיים, דרך דום נשימה בשינה ועד סוכרת – עודף משקל והשמנת יתר מלווים בתחלואה שפוגעת באיכות החיים ומסכנת אותם. מהו הפתרון היעיל והמהיר ביותר לשפר את מצב בריאותכם?

תרופות נגד השמנה אינן נמצאות בסל התרופות בישראל. גם לאחר שקיבלו את אישור ה-FDA וקיבלו אישורי הפצה בישראל, הן עדיין אינן ממומנות למי שזקוק להן. מדוע זה קורה, האם זה

מהי הנוסחה הנפוצה לשמירה על תזונה נכונה? צריכת קלוריות, נכון? אבל מדד זה הוא לא רק בעייתי, אלא עלול לעתים קרובות להביא לתוצאה הפוכה. מהן בעצם קלוריות ומדוע לא נכון

עדיין אוכלת בשביל שניים: איך מתמודדים עם השמנה אחרי לידה? ההיריון כבר מאחורייך אבל הקילוגרמים ממשיכים להתווסף? את לא לבד. נשים רבות מוצאות את עצמן מתמודדות עם עודף משקל לאחר

בלוטת התריס, הנקראת גם בלוטת התירואיד ובלוטת המגן, היא בלוטה חשובה המשחקת תפקיד מרכזי במערכת האנדוקרינית של האדם. במצב לא תקין, הבלוטה יכולה להימצא במצב של תת פעילות של בלוטת