מאמרים

זוהי סיבה נפוצה לדלקות במפרקים כאחוז אחד מהאוכלוסייה סובלים מדלקת מפרקים שגרונית, כאשר בנשים השכיחות היא גבוהה פי 3 מאשר בגברים. שיא הופעת המחלה הינו סביב גיל 40, אם כי

איך יורדים במשקל אחרי לידה? בזהירות ובדרך הנכונה ירידה במשקל אחרי לידה היא נושא טעון ורגיש שצריך להתייחס אליו בהתאם. למרות שאת אולי קצרת רוח ומבקשת לחזור למשקל שהיה לך

ע"פ המחקרים – זוהי התזונה הטובה ביותר מחפשים את התפריט שישמור לכם על הגוף, הנפש והמוח בצורה הטובה ביותר? בשנים האחרונות מבינים יותר ויותר כי דיאטה ים תיכונית היא התזונה

אוהבים לשתות יין? בכמה קלוריות זה עולה לכם? החל מכוס יין באירוע חברתי, דרך בירה מול הכדורגל ועד שתייה רצופה מדי יום – צריכת אלכוהול מלווה את חיינו במידה כזו

בחנו את עצמכם – האם אתם מכורים לאוכל? כולנו אוהבים לאכול. נהנים מאוכל, אוהבים טעמים, מחפשים מסעדות מומלצות ומורידים מתכונים מהאינטרנט. אבל איפה עובר הגבול בין חיבה לאוכל לבין התמכרות?

לא מצליחים לרדת במשקל? אלה הסיבות שוב מצאתם את עצמכם מול משקל תקוע? אוכלים במידה, עושים הליכה בשעות הערב הקרירות, מוותרים על עוגה ליד הקפה ובכל זאת לא מצליחים לרזות?

מהי דיאטת ירידה במשקל ואיך לבחור את הדיאטה הנכונה? "שמעתם על דיאטת ה….? אבא שלי הוריד 10 ק"ג". כמה פעמים שמעתם את המשפט הזה סביבכם? פעם זו דיאטת חלבונים, פעם

יחסי הגומלין בין כולסטרול גבוה והשמנת יתר יתר כולסטרול והשמנת יתר הן שתי מחלות אשר בשנים האחרונות הפכו נפוצות יותר ויותר, כל אחת בפני עצמה והן כמחלות אשר מתקיימות זו

האם אני מכור לסוכר? בשנים האחרונות, צריכת הסוכר עלתה באופן דרמטי בעולם המערבי, ואיתה חשש גובר לגבי השפעתו על בריאות האדם. ידוע כי הסוכר יכול לספק פרץ זמני של אנרגיה

סובלים מהשמנת יתר? אתם בסיכון ללחץ דם גבוה יתר לחץ דם והשמנת יתר, או לחץ דם גבוה, הוא בעיה רפואית נפוצה ביותר בעולם המערבי. אשר עלולה להביא לתחלואה נלווית ואף

מהו הקשר בין השמנת יתר וסוכרת? השמנת יתר וסוכרת הן שתי מחלות אשר קשורות זו בזו באופן משמעותי ושתיהן נמצאות במגמת עלייה בעולם המערבי. כיום ידוע כי השמנת יתר נחשבת

איך מטפלים בהשמנת יתר בקרב בני נוער? בשנים האחרונות חלה עליה של ממש בנתוני השמנת יתר בקרב בני נוער. ע"פ הנתונים אחד מכל שלושה ילדים בין הכיתות ז'-י"ב בישראל סובל

האם תרופות להרזיה מהירה הן מיתוס או מציאות? אתם הרי שומעים סביבכם את הסיפורים של השכנים והקולגות שהצליחו להפחית במשקל בתוך כמה שבועות בעזרת תרופות להרזיה, בלי מאמץ ובלי לחוש

האם גנטיקה להשמנת יתר היא גזירת גורל? בשנים האחרונות חלה עליה מדאיגה בממדי ההשמנה בארץ ובעולם ויש מדינות כמו ארה"ב שבה מעל שני שלישים מהאנשים סובלים מעודף משקל ורבים מהם

האם מותר לעשות דיאטה בהנקה? אתן מכירות בוודאי את האמירה לפיה בהיריון את אוכלת בשביל שניים? כלומר כל דבר שאת מכניסה לגוף שלך – משפיע ישירות גם על העובר. אבל